Opis
Nedostatak vitamina D
Nedostatak vitamina D može se javiti zbog:
- Nedovoljne sinteze vitamina D u koži
- Povećanih potreba za vitaminom D
- Nedovoljnog unosa hranom
Nedostatak vitamina D je čest. Javlja se uglavnom kod osoba koje su izložene većem riziku od razvoja nedostatka vitamina D, a to su:
- Osobe koje se rijetko izlažu suncu, nose zaštitnu odjeću i koriste sredstva za zaštitu od sunca
- Trudnice i dojilje, novorođenčad i djeca u periodima intenzivnog rasta i razvoja
- Starije osobe
- Osobe s prevelikom tjelesnom težinom
- Osobe tamnije puti
- Osobe koje imaju problema s jetrom ili bubrezima, žuči i gušteračom, pate od celijakije ili nekih drugih crijevnih problema
- Osobe koje uzimaju određene lijekove (glukokortikoidi, antiepileptici)
- Vegetarijanci ili vegani
Način primjene
Protresti prije upotrebe.
Oralni sprej se primjenjuje u ustima, a najbolje je raspršiti ga u područje ispod jezika.
Doziranje
Jedno raspršivanje sadrži 400 i.j. (10 µg) vitamina D3.
Preporučena doza je 1-2 raspršivanja na dan.
Recenzije
Još nema recenzija.